مزایای تردمیل آبی تردمیل آبی یکی از دستاوردهای جدید تیم های پزشکی در زمینه آب درمانی و فرآیندهای اصلاحی در پیاده روی در آب است. این تردمیل ها تمام ویژگی های یک تردمیل معمولی را در محیط داخلی ارائه می دهند. در زیر می توانید با این تجهیزات ورزشی بیشتر آشنا شوید تردمیل آبی بدون موتور موتور مکانیکی است اما ناگفته نماند که تردمیل آبی موتوردار نیز وجود دارد اما به دلیل قیمت بالا از این مرحله به ندرت در کشور ما کاملا ضد آب و مقاوم در برابر خوردگی هستند. تردمیل آبی برای افرادی که مشکلات حرکتی و عدم تعادل دارند بسیار موثر است. زمانی که حدود ده دقیقه از تردمیل استفاده می کنید، مانند دو ساعت پیاده روی در شرایط عادی است. در نتیجه این دستگاه در یک ساعت بیش از 960 کالری می سوزاند. و از فیزیوتراپی سود می برد.همانطور که می دانید در آب نیروی جاذبه کاهش می یابد و بدن بیشتر کشیده می شود بنابراین برای کشش عضلات پا بسیار مفید است.این دستگاه را می توان در استخرها و آکواریوم های بزرگ قرار داد و برای مدت طولانی بدون آسیب به بدن انسان قابل استفاده است. حداکثر سرعت قابل استفاده بر روی این تردمیل ها تا ده کیلومتر است، مانیتور این دستگاه قابلیت نمایش وزن فرد را دارد، تردمیل هوشمند برای شروع و توقف ورزش می باشد.از دیگر مزایای این تردمیل آبی می باشد. که در حین ورزش، جریان آب و فشار آن به پاها، مفاصل و مانند ماساژ استخوان ها و رفع خستگی است. و ورزش دویدن آبی برای سالمندان، افراد مبتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی و مفصلی و افرادی که از بیماری هایی مانند سکته مغزی و ام اس رنج می برند. آنها مشکلات موبایل دارند، این یک دستور است. استفاده از تردمیل آبی برای این افراد مشکلی ایجاد نمی کند، می توان از آنها برای بهبود روند بیماری نیز استفاده کرد، یکی از دلایل استفاده از این دستگاه در موارد ارتوپدی کاهش وزن افراد در آب حدود 70 است. درصد، بنابراین فشاری به بدن این افراد وارد نمی شود.تردمیل غیر موتوری 
آیا می دانستید راه رفتن به تنهایی در آب موثر نیست دلیل اینکه می گوییم تنها راه رفتن در آب چربی نمی سوزاند این است که سرعت این حرکت بسیار پایین است بنابراین ضربان قلب افزایش نمی یابد.برای سوزاندن چربی کافی است، بنابراین استفاده از تردمیل بسیار موثر است زیرا سرعت و ضربان قلب را افزایش می دهد و با راه رفتن معمولی در آب متفاوت است. اگرچه یک تردمیل معمولی کالری می سوزاند و وزن را کاهش می دهد، اما با گذشت زمان ضربه های طولانی به ستون فقرات آسیب های جبران ناپذیری به ستون فقرات وارد می کند و حتی سازندگان نیز نتوانستند سیستم ضربه گیر را به این تردمیل ها اضافه کنند. آب روان علاوه بر مزایای مختلف از این مشکل به طور کامل جلوگیری می کند. انعطاف 3- افزایش تعادل و تقویت سیستم عصبی بدن 4- افزایش کیفیت خواب و آماده سازی فرد برای استراحت 5- رفع خستگی و کبودی یا درد در ناحیه استخوان 6- ایجاد اضطراب و ترس نمی کند. مرد ۷- انسان در راه رفتن هیچ گونه آلودگی احساس نمی کند.8- برای افرادی که وزن زیادی دارند بسیار موثر است، زیرا وزن زیر آب به یک سوم کاهش می یابد و راحت تر می توانند کار کنند. 9- افراد از دویدن در آب لذت می برند.10- عامل موثر در بهبودی بیماران مبتلا به گردن درد و کمردرد شدید، سکته مغزی، پارکینسون، کشیدگی، شکستگی و دررفتگی. منبع: خوی وب
