فواید روحی و جسمی ورزش با پریود شما متوقف نمی شود، آیا بهتر است کفش های ورزشی خود را در بیاورید و زمانی که پریود هستید استراحت کنید؟ بسیاری از افراد در این دوران به دلایل زیادی ورزش می کنند.اما قاعدگی هرگز دلیل خوبی برای ورزش نکردن نیست.فواید روحی و …
توضیحات بیشتر »فواید ورزش در دوره قاعدگی
