ورزش را می توان در زمان های مختلف زندگی از کودکی تا پیری استفاده کرد ورزش و فعالیت بدنی را می توان در زمان های مختلف زندگی از کودکی تا پیری استفاده کرد. اما ورزش به سن، جنسیت و وضعیت سلامت افراد بستگی دارد. ورزش در دوران کودکی و نوجوانی …
توضیحات بیشتر »چه ورزشی مناسب چه سنی هست
